ABDULKADİR YÜKSEL DEVLET HASTANESİ

Gebe Okulu Yürütülmesinin Duyurulması: Gebe okulu yürütme dönemlerinde broşürbasılarak uygun yerlere dağıtılır. Hastanemizin web sayfasından duyuru yapılır.

Gebe Okulu Hedef Kitlesi: Hastanelerimizde takip olan ve olmayan tüm gebeler hedefkitlemizi oluşturmaktadır.

Gebe Okuluna Katılacak Gebelerin Belirlenmesi: Gebe polikliniğine gelen, websayfasından duyan, ilan ya da broşür sayesinde bilgisi olan gebeler başvurularını ilgili birime yaparlar. İlgili birimde saha sorumlusu eğitimi yürüten ebeler tarafından ön değerlendirme anketi uygulanır ve gebelere eğitim planlanır.

Gebe Okuluna Alınan Gebelerin Özellikleri: 20 ve üzeri gebelik haftasında olan, sistemikbir hastalığı olmayan kadın doğum doktorunun onayından geçen ve gebe okuluna katılmak için onay veren gebeler alınır.

Gebe Okulu Eğitime Katılan Gebelerin Gruplandırılması: Eşleri ile katılmak isteyenlereşli gruba alınır. Eşleri ile katılmak istemeyip eşli gruba dahil olmak istemeyenler bayan yakınlarını ile katılan gruba alınır.

Kısa Süreli Eğitim Planlaması: Gebelerden gelen talep doğrultusunda 4 haftalık eğitimsüresi bitmeden gebeliği sonlanacak olan (36±2 gebelik haftasında olanlar) gebeler için sıkılaştırılmış yoğun program uygulanır. 4 haftalık süreçte alacakları teorik eğitimlerini gebeler ve haftalarına uygun olarak kısaltıp yoğun eğitim programı düzenlenir.

Gebe Okuluna Katılacak Gebelerin Yapması Gerekenler:

Gebe okuluna katılmak isteyen gebeler hastanenin gebe izlem odasına başvururlar.

             Katılımcının düzenlenen eğitim programından kendisine uygun olan gruba kaydı yapılır.                                                           Katılımcı kurs zamanı kadın doğum polikliniğinden bilgisayar fişi alır ve eğitime katılır.

GEBE OKULU EĞİTİMLERİ: Teorik Eğitimler toplamda 4 haftayı içeren gebe okulundateorik eğitimler bu 4 haftaya yayılarak verilir. Her hafta bir saatlik teorik eğitim bulunmaktadır. Eğitimler öncesi tanışma aşaması bulunmaktadır. Gebeler, yakınları ve eğitimci kendilerini tanıtarak eğitime başlanır. İnteraktif yetişkin eğitimi şeklinde olmaktadır eğitimler.

Birinci Hafta: 4 haftalık planlanan bir eğitimdir. Haftada 1 saat olmak üzere toplamda 4 saateğitim verilmektedir. İlk hafta kadın ve erkek üreme organlarının yapısı, çalışması ve gebeliğin oluşumunu içeren eğitim verilir.

Gebelik sürecinde annede oluşan fizyolojik ve psikolojik değişiklikler, Annenin yapması gerekenler, gebelikte ilaç, alkol ve sigara kullanımı anlatılır.

Aynı zamanda gebelikte seyahat, cinsel yaşam ve çalışma hayatında yapması gerekenler ve önerilerden bahsedilir. Bebeğin Gelişimi, gebelikte yapılması gereken tetkikler, gebelikte izlem, gebelikte beslenme ve dikkat etmesi gerekenler anlatılır.

İkinci Hafta: doğum çantasında bulunması gerekenler, doğumun başlama belirtilerindenbahsedilir. Doğum sürecinde ve hastanede neler ile karşılaşacaklar ve yapması gerekenler anlatılır. Doğum ağrısı ile baş etme, doğumun evreleri ve yapması gerekenler, planlı ve plansız sezaryenler anlatılır.

Üçüncü Hafta: Emzirme ve Bebek Bakımı: 1 saatlik ve 1 haftalık bir programı içerir. Annesütünün faydaları, emzirme teknikleri, meme bakımı ve süt salınımı için beslenmeyi içeren bir saatlik bir eğitim verilir. İkinci saatte yenidoğan bebeğin bakımı, bebek masajı ve yenidoğan tarama testleri anlatılır. Aynı zamanda ev kazaları ve bağışıklamayı da içerir eğitimlerimiz.

Dördüncü Hafta: Bir haftalık ve 1 saatlik bir eğitim sürecidir. Loğusalıkta görülenpsikolojik, fizyolojik değişiklikler ve uyumu içerir. Hastaneden taburculuk, loğusalıkta beslenme ve dikkat edilmesi gerekenler diğer eğitimlerdir. Ayrıca aile planlaması hakkında bilgilendirilir.

Gebelikte Yapılması Gereken Egzersizler: Gebelikte yapılması gereken egzersizlerinfaydaları ve dikkat edilmesi gerekenler anlatılarak başlanır. Isınma eğersizleri, kegel egzersizleri, pelvisi hareket ettiren egzersizler, germe egzersizleri, sırt egzersizleri, göğüs ve boyun egzersizleri, karın kas gücünü arttıran egzersizler, bacak ve ayak egzersizlerinden bahsedilir. Evde fırsat buldukça uygulamaları önerilir.

Doğum Ağrısı ile Baş Etmek için Yapılması Gereken Egzersizler: Doğum ağrısı ile başetmede ilaçsız yöntemlerden bahsedilir. Hayal kurması, müzik dinlemesi ve bir noktaya odaklanması anlatılır. Gevşeme metinleri ile gebelere müzik dinletilerek gevşemeleri sağlanır. Gebelik sürecinde ve doğumda bunu nasıl kullanacağı anlatılır. Doğum esnasında uygulanan tekniklerin ve egzersizlerin yararları anlatılır ve dikkat etmesi gerekenler vurgulanır. Doğumun hangi evresinde hangi solunum egzersizi yapması gerektiği anlatılır. Doğum anında ıkınma sırasında yapması gerekenler mutlaka anlatılır.

Bebek Masajı, Bebek Banyosu ve Emzirme: Bebek masajının faydaları ve uygulama içingerekli malzemeler anlatılarak başlanır. Maketlerle uygulamalı yapılır. Bebek banyosu anlatılır, emzirme teknikleri gösterilir.